Kaip moterys, per savo gyvenimą patiriame daugybę unikalių ir transformuojančių etapų. Nuo jaudulio ir laukimo planuojant nėštumą iki išminties ir apmąstymų, kurie dažnai ateina su menopauze, kiekvienas etapas atneša savo iššūkių ir džiaugsmų.
Nesvarbu, ar tik pradedate galvoti apie šeimos kūrimą, ar jau seniai įžengėte į pomenopauzės metus, suprasdami pagrindinius kiekvieno etapo aspektus galite priimti pagrįstus sprendimus dėl savo sveikatos ir laimės.
Viena iš pagrindinių principų, kurių išmokome per daugelį metų, yra ta, kad mums reikia bendruomenės, kuria galime pasikliauti, žmonių ir specialistų, kurie yra tose pačiose stadijose kaip mes, ir tų, kurie ten buvo, bendruomenės. Būtinai susiraskite ir pasikliaukite savo bendruomene, savo ilgalaike sveikatingumo ir palaikymo komanda. Vieną dieną jūs padėsite daugeliui iš jų, todėl nejauskite kaltės tais laikais, kai jaučiate, kad imate daugiau nei duodate. Tam mes čia esame – vieni kitiems. Be to, žinokite, kad kai kas nors žino, kad jums padėjo, tai verčia juos jaustis gerai viduje, tai padidina jų savivertę, todėl neatmeskite jiems galimybės pasidalinti savo istorija ir patarimais, tada naudokite tai, kas jums tinka!
Išnagrinėkime kiekvieną etapą ir atraskime raktus į klestėjimą kiekviename amžiuje.
