Emily Jamea, mokslų daktaras., yra sekso terapeutas, „USA Today“ geriausiai parduodamas autorius ir podcast’as šeimininkas. Kiekvieną mėnesį galite ją rasti čia ir pasidalinti savo naujausiomis mintimis apie seksą.
Kaip sekso ir santykių terapeutė, aš išsikėliau savo misiją padėti žmonėms jaustis saugiems ir pasitikėti savo seksualumu. Dažniausiai dirbu su žmonėmis, siekdamas sustiprinti troškimą, išgydyti seksualinę disfunkciją, įveikti seksualinį slopinimą arba nuraminti kompulsinį seksualinį potraukį.
Tačiau kartais dirbu su žmonėmis, kad padėtų jiems jaustis saugiems ir pasitikėti savimi nebuvimas savo seksualinių jausmų – seksualinė orientacija vadinama aseksualumas.
Pasaulyje, kuriame per daug dėmesio skiriama romantikai, troškimams ir seksualiniams ryšiams, aseksualumas dažnai nepastebimas. Tačiau tai galioja kaip ir bet kuri kita seksualinė orientacija. Maždaug 1% gyventojų laikosi aseksualiais. Procentai yra šiek tiek didesni keistų žmonių bendruomenėje, jaunesnio amžiaus suaugusiųjų ir tarp autizmo spektro asmenų.
Išsiaiškindami šią dažnai neteisingai suprantamą seksualinę orientaciją, galime geriau suprasti ne tik tuos, kurie prisipažįsta kaip aseksualūs, bet ir begalinius intymumo, ryšio ir meilės niuansus.
Kas yra aseksualumas?
Aseksualumas yra seksualinė orientacija, kai jūs neturite jokio seksualinio potraukio kitiems. Tai nereiškia, kad aseksualūs žmonės negali patirti meilės, intymumo ar ryšio. Tai taip pat nereiškia, kad jie gyvena celibate savo noru arba nori visiškai vengti romantiškų santykių.
Aseksualumas egzistuoja spektre, dažnai vadinamas „tūzų spektru“, kuris apima įvairius potraukio, troškimo ir santykių pasirinkimo tipus. Kai kurie aseksualūs žmonės identifikuojasi kaip aromantiški, tai reiškia, kad jie nepatiria romantiškos meilės, o kiti gali užmegzti gilius romantiškus ryšius, nors ir nejaučia seksualinio potraukio.
Žmonės, kurie yra „pilkieji“ gali patirti retkarčiais ar situacijoje susijusį seksualinį potraukį, o „deseksualai“ reikalauja stipraus emocinio ryšio, kad pajustų seksualinį potraukį.
Nors kai kurie žmonės gali visiškai aiškiai jaustis esą aseksualūs, kiti gali susimąstyti, ar ir kur jie patenka į spektrą.
Ar aš aseksualus?
Jei svarstote, ar galbūt esate aseksualus, dirbdami su kvalifikuotu terapeutu ir naudodami tokius vertinimus kaip aseksualumo identifikavimo skalės testas, galite šiek tiek išsiaiškinti jūsų orientaciją.
Mitai apie aseksualumą
Yra daug klaidingų nuomonių apie aseksualumą. Vienas paplitęs mitas yra tai, kad aseksualūs žmonės yra represuojami, traumuojami arba „laukia tinkamo žmogaus“. Šis nesusipratimas mažina aseksualumo kaip seksualinės orientacijos teisėtumą ir išlaiko žalingus stereotipus. Būti aseksualiam nėra tas pats, kas būti celibatu, seksualiai nepatyrusiam ar nesidomėti santykiais.
Kitas paplitęs mitas yra tai, kad aseksualūs žmonės negali turėti pilnaverčių santykių. Tiesą sakant, daugelis aseksualių žmonių užmezga gilų pasitenkinimą teikiančius ryšius, nesvarbu, ar jie romantiški, platoniški ar kažkur tarp jų. Kaip ir visi kiti, aseksualūs žmonės gali siekti draugystės, emocinio intymumo ir bendros gyvenimo patirties. Kai kurie netgi gali įsitraukti į seksualinę veiklą kaip meilės išraišką ar abipusį susitarimą su partneriu, nepaisant to, kad patys nepatiria seksualinio potraukio.
Skaitykite: Geras seksas su Emily Jamea: troškimų paradoksas >>
Svarbu atsiminti, kad dauguma seksualumo komponentų yra sklandūs. Tai reiškia, kad kai kurie žmonės gali jausti, kad jų seksualinė orientacija, lytinė tapatybė ir pageidavimai laikui bėgant keičiasi. Kai kurie žmonės gali jaustis taip, lyg per visą savo gyvenimo laikotarpį jie svyruoja tarp heteroseksualumo, biseksualumo, gėjaus ar net aseksualumo.
Naršymas santykiuose kaip aseksualus asmuo
Dažnas klausimas apie aseksualumą yra tai, kaip jis veikia santykius. Visi sveiki santykiai prasideda nuo sąžiningumo ir bendravimo, o aseksualūs santykiai nesiskiria. Jei esate aseksualus, jums gali tekti atvirai pasikalbėti su partneriais apie jų troškimus ir tai, kaip jiems atrodo intymumas. Tai gali apimti tradicinių partnerystės idėjų iš naujo apibrėžimą, kad pirmenybė būtų teikiama emociniam artumui, bendroms vertybėms ar abipusei paramai, o ne seksualiniam suderinamumui.
Aseksualiems žmonėms, palaikantiems santykius su aloseksualiais (neaseksualiais) partneriais, labai svarbu rasti pusiausvyrą, kuri patenkintų abiejų asmenų poreikius. Tai gali reikšti, kad įtraukiate kompromisą, kūrybingas intymumo išraiškas arba ieškote alternatyvių santykių struktūrų, pvz., sutarimo ne monogamijos, kad aloseksualus partneris galėtų patenkinti savo seksualinius poreikius. Galiausiai nėra vieno požiūrio, kuris tiktų visiems, tačiau abipuse pagarba ir supratimas įmanomi giliai pilnaverčiai partnerystė.
Bendruomenė yra svarbi visiems, bet ypač seksualinių mažumų grupėms. Internetinės erdvės, tokios kaip Aseksualumo matomumo ir švietimo tinklas (AVEN) ir vietiniai susitikimai suteikia galimybę prisijungti, patvirtinti ir palaikyti. Šios erdvės primena aseksualiems asmenims, kad jie nėra vieni ir kad jų patirtis yra teisinga ir verta pripažinimo.
Judėjimas didesnio priėmimo link
Nematote daug aseksualių žmonių, atstovaujamų pagrindinėje žiniasklaidoje, todėl žmonės, kurie save laiko asais, gali jaustis nematomi ir atstumti. Seksualumas dažnai vaizduojamas kaip universalus ir esminis žmogaus egzistencijos komponentas, todėl aseksualiems žmonėms sunku pamatyti save atspindintį visuomenės normose. Šis atstovavimo trūkumas gali sukelti nepasitikėjimą savimi, internalizuotą stigmą ir sunkumus susitaikyti su savo tapatybe.
Gera žinia ta, kad matomumas auga. Priėmimas prasideda nuo išsilavinimo ir empatijos. Rodo kaip Lytinis švietimas ir visuomenės veikėjai, tokie kaip aseksualumo aktyvistė Yasmin Benoit, padeda į pokalbį įtraukti aseksualumą. Didesnis atstovavimas padeda ugdyti supratimą ir priėmimą. Nesvarbu, ar identifikuojatės kaip aseksualus, ar tiesiog esate sąjungininkas, šios tapatybės pripažinimas ir patvirtinimas praturtina mūsų bendrą žmogiškumą.
Susiję straipsniai visame internete
