anglų kalba
„Krūtų savityra neberekomenduojama“.
Kai prieš kelis mėnesius perskaičiau tą pavadinimą, maniau, kad tai rašybos klaida. Kadangi krūtyje radau vėžinę masę, kuri pasirodė esanti 3 stadijos vėžys, nustebau sužinojęs, kad daugelis medicinos organizacijų, tokių kaip Amerikos vėžio draugija ir Nacionalinis vėžio institutas, neberekomenduoja atlikti krūtų savityros. Ir jie nerekomenduojami daugelį metų.
Kas atsitiko?
Krūties savityra pradėta taikyti XX a. šeštajame dešimtmetyje kaip patogus ir nebrangus būdas žmonėms anksti nustatyti krūties vėžį, kai jį galima toliau gydyti. Tačiau netrukus po 2000 m. atliktas tyrimas parodė, kad atliekant formalų krūtų savityrą (rankų pakėlimas, gulėjimas, sukamieji judesiai ir kt.) rizika mirti nuo krūties vėžio nesumažėja. Metaanalizės metu buvo lyginamos moterys, kurios atliko įprastą krūtų savityrą su moterimis, kurios nenustatė, kad išgyvenamumas nuo krūties vėžio nesiskyrė. Tačiau žmonėms, kuriems buvo ištirtos krūtys, buvo daugiau klaidingai teigiamų rezultatų ir beveik dvigubai daugiau krūties biopsijų be vėžio.
Lee: Ką turėtumėte žinoti apie krūtų biopsijas >>
Daugumos profesinių organizacijų ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų teigimu, nesant duomenų, rodančių, kad krūtų savityra gali sumažinti mirties nuo krūties vėžio riziką ir galimybę susižaloti dėl nereikalingų tyrimų, krūtų savityra neberekomenduojama žmonėms, kuriems yra vidutinė rizika. vidutinė rizika reiškia, kad neturite asmeninės ar šeimos istorijos ar genetinių mutacijų, tokių kaip BRCA1 arba BRCA2).
Larry Nortonas, medicinos mokslų daktaras, krūtų onkologas iš Sloan Kettering Cancer Center, teigė, kad gairių pakeitimas, kad neberekomenduojama atlikti krūtų savityros, nereiškia, kad turėtumėte nustoti kreipti dėmesį į savo krūtis. Tai vadinama krūtų savimone.
Kas yra krūtų savimonė?
Krūties savimonė – tai žinojimas, kaip atrodo ir jaučiasi jūsų krūtys, kad galėtumėte nustatyti bet kokius pokyčius. „Nesuvokimas, kas yra sveika jūsų kūne, gali neleisti jums nustatyti to, kas ne visai tinka“, – sakė Nortonas. „Tikrai malonu turėti šias žinias ir atrasti kažką kitokio savo kūne, nepaisant to, kas tai yra, į ką reikia atkreipti dėmesį.
Skirtingai nuo krūtų savityros, krūtų savimonei nėra grafiko ar technikos, tai iš esmės yra jūsų akys ir rankos, kad sužinotumėte, kas jums yra normalu. Krūties vėžio požymiai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra šie:
- Masės
- Skausmas
- Fositas sacras piele
- Išskyros iš spenelių arba kraujavimas
- Paraudimas ar karštis
- Patinimas arba dydžio pokyčiai
Nortonas teigė, kad išvaizdos pokyčiai ir išskyros iš spenelių yra akivaizdesni, tačiau svarbu žinoti, kaip jaučiasi jūsų krūtis, nes galite pastebėti krūties vėžio požymius, kurių jūsų gydytojas ar vaizdo tyrimai gali praleisti. „Kai paliečiate savo krūtį ir jaučiate neįprastai kietą vietą arba neįprastą vietą, kuri skauda, kurios anksčiau neskaudėjo, tai yra dalykai, kurie yra šiek tiek subtilesni“, – sakė Nortonas.
Krūties savityros laikas ir rizika
Nors dauguma sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų rekomenduoja savęs suvokimą, o ne savityrą, kai kurie žmonės gali norėti laikytis standartinės technikos ir rutinos. Jei apžiūrėsite savo krūtis, geriausia tai padaryti praėjus trims ar penkioms dienoms po menstruacijų pabaigos, kai jūsų krūtys yra mažiau jautrios ar patinusios. Jei esate po menopauzės, savęs patikrinimą atlikite tą pačią kiekvieno mėnesio dieną.
Skaitykite: Kaip savarankiškai ištirti savo krūtis >>
Rizika, susijusi su oficialiu krūtų savityra, apima klaidingai teigiamus rezultatus ir nereikalingas nebėrinio audinio biopsijas. Tyrėjai teigia, kad psichinė ir finansinė įtampa, susijusi su vaizdavimu ir biopsijomis, taip pat iš dalies paaiškina argumentus prieš formalų krūtų savityrą. Tačiau svarbu pažymėti, kad klaidingai teigiami rezultatai yra dažni ir jų tikimybė didėja su amžiumi. Susirūpinimas dėl klaidingai teigiamų rezultatų neturėtų trukdyti jūsų atkreipti dėmesį į savo krūtų būklę ir susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei matote ar jaučiate ką nors neįprasto apie save.
Nortonas sakė, kad pažintis su savo krūtimis, kad pastebėtumėte pokyčius, yra svarbi savęs patikrinimo pamoka. Tačiau nei krūtų savimonė, nei savęs patikrinimai nepakeičia mamografijos, kai kalbama apie krūties vėžio patikrą.
Skaitykite: Mammograma išgelbėjo mano gyvybę >>
Kada reikia atlikti mamografiją
Šiuo metu mamografija yra auksinis krūties vėžio patikros standartas. Remiantis naujausiomis JAV prevencinių tarnybų darbo grupės (USPSTF) gairėmis, žmonės, kuriems gresia vidutinė rizika, turėtų pradėti darytis mamografiją nuo 40 metų, o ne sulaukę 50 metų, kaip buvo rekomenduota anksčiau. Šis pokytis atspindi naujausius duomenis, rodančius, kad vienas iš 6 naujų krūties vėžio atvejų išsivysto 40–49 metų amžiaus žmonėms ir atitinka kitas atrankos gaires siūlančias organizacijas.
Rekomendacijos, kaip dažnai tikrintis, skiriasi priklausomai nuo organizacijos, kai kurios nurodo kasmet, kitos – kas vienerius ar dvejus metus. Turėtumėte pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kokie veiksmai yra prasmingi jūsų aplinkybėms.
Nepaisant gairių, Norton sakė, kad jei jaučiate ar matote ką nors įtartino, nedelsdami kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. „Norėčiau pasakyti, kad jūsų kūnas buvo patikėtas jums ir jūs turėtumėte padaryti viską, ko reikia, kad pagerbtumėte šį pasitikėjimą. Vienas iš tų dalykų yra tyrimai, o kitas – jūsų kūno pažinimas. Taigi, jei kažkas yra nenormalus, neignoruokite to “.
Šis mokymo šaltinis buvo parengtas remiant Daiichi Sankyo ir Merck.
Iš jūsų svetainės straipsnių
Susiję straipsniai visame internete
