2024 m. spalio 18 d Pasaulinė menopauzės diena.
Menopauzė yra natūrali gyvenimo dalis, kurią kada nors išgyvens kiekvienas menstruacinis.
Bet jei jaučiatės sąmoningi kalbėdami apie menopauzę – mes jus girdime. Nepaisant to, kad daugiau nei pusė gyventojų patiria šį pokytį, vis dar yra stigmos ir švietimo skirtumų apie įvairius būdus, kuriuos menopauzė gali paveikti jūsų kūną, protą ir kasdienį gyvenimą.
Taigi, tegul pauzė čia trumpam, kad galėtumėte atlikti mūsų viktoriną (pažiūrėkite, ką mes ten veikėme?) ir sužinoti, kiek žinote apie menopauzės požymius, simptomus ir svarbius faktus.
1. Menopauzė – tai laikas jūsų gyvenime, kai nustoja atsirasti mėnesinių.
2. Metai iki menopauzės vadinami perimenopauze.
3. Vidutinis menopauzės amžius yra 50 metų.
4. Vasomotoriniai simptomai – karščio bangos ir naktinis prakaitavimas – prasideda po menopauzės.
5. Skiriamos keturios menopauzės stadijos.
6. Galite pastoti menopauzės pereinamuoju laikotarpiu.
7. Galite atlikti menopauzės testą.
8. Svorio padidėjimas menopauzės metu yra labiausiai paplitęs simptomas, susijęs su menopauze.
9. Hormonų terapija yra vienintelis būdas gydyti menopauzės simptomus.
10. Estrogeno praradimas menopauzės metu reiškia mažesnę riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.
Šis mokomasis šaltinis buvo sukurtas padedant Astellas, „HealthyWomen“ įmonių patariamosios tarybos narei.
Iš jūsų svetainės straipsnių
Susiję straipsniai visame internete
