Širdies liga yra # 1 moterų žudikė JAV
Kas yra širdies liga?
Širdies liga apima daugybę skirtingų būklių, turinčių įtakos širdžiai ir jos struktūroms, pavyzdžiui, venoms ir arterijoms.
Dažniausia moterų širdies liga yra vainikinių arterijų liga
Kas padidina jūsų širdies ligų riziką?
Žinodami savo širdies ligų rizikos veiksnius, galite juos valdyti kartu su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Medicininės sąlygos
DYK?
Didelis trigliceridų kiekis yra susijęs su užsikimšusiomis arterijomis (ateroskleroze), o tai gali sukelti širdies ir kraujagyslių problemų, tokių kaip širdies liga, insultas ir širdies priepuoliai.
Būdamas vyresnis nei 65 metų
Būti biologiškai moteriška
Naudojant hormoninę kontracepciją
Menopauzė
Rasė ir etninė priklausomybė
Rizika mirti nuo širdies ligų – nuo didžiausios iki mažiausios
Juodieji ne ispanai
Neispanai baltieji žmonės
Ispanijos ir lotynų tautos
Neispanai baltieji žmonės
Azijos ar Ramiojo vandenyno salų gyventojai
Mažesnės pajamos ir išsilavinimas arba gyvenimas kaimo vietovėje
-
Žmonės, turintys žemesnį išsilavinimą ir žemesnį pajamų lygį, arba žmonės, gyvenantys kaimo vietovėse, yra mažiau linkę į profilaktinius sveikatos patikrinimus, gauti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų ir vaistų, kurie gali padėti sumažinti širdies ligų riziką.
Gyvenimo būdo veiksniai
Šeimos istorija
Kai kurie žmonės turi didesnę genetinę širdies ligų riziką.
Pasitarkite su gydytoju apie savo riziką, jei jūsų šeimos nariai sirgo:
Medicina yra svarbi
Receptinių vaistų vartojimas gali padėti sumažinti širdies ligų riziką, ypač jei jau patyrėte širdies priepuolį ar insultą.
Cholesterolio ir trigliceridų vaistai, tokie kaip statinai ir grynos EPA omega-3, pvz., IPE
Kraujo spaudimo vaistai, tokie kaip AKF inhibitoriai ir beta blokatoriai
Vaistai nuo diabeto, tokie kaip metforminas ir GLP-1 agonistai arba SGLT2 inhibitoriai
Kraujo skiedikliai, tokie kaip aspirinas ir rivaroksabanas
Sumažinkite savo riziką
-
Mesti rūkyti, rūkyti ar vartoti tabaką
-
Apriboti alkoholį
-
Išlaikyti sveiką svorį
-
Valgykite daug skaidulų turintį maistą, pavyzdžiui, daržoves ir vaisius
-
Sumažinti stresą
-
Valdykite cukraus kiekį kraujyje
-
Būkite fiziškai aktyvūs
-
Gauk pakankamai miego
-
Išgerkite paskirtus vaistus
Šis mokymo šaltinis buvo sukurtas remiant Amarin.