Dėmesys gėrimo mėgėjams: naujasis generalinio chirurgo patarimas sako, kad alkoholio vartojimas – net vienas gėrimas per dieną – padidina tam tikrų vėžio formų riziką.
Krūties vėžys turėjo didžiausią su alkoholiu susijusią riziką moterims ir žmonėms, kuriems gimus buvo paskirta moteris. Ataskaitoje teigiama, kad dar maždaug 4 moterys iš 100 susirgtų krūties vėžiu, išgerdamos du alkoholinius gėrimus per dieną. Ir tai neatsižvelgiant į vartojamo alkoholio tipą, įskaitant alų ir vyną.
Ataskaitoje alkoholis taip pat siejamas su padidėjusia rizika susirgti šešiomis kitomis vėžio formomis – gaubtinės ir tiesiosios žarnos, stemplės, kepenų, burnos, gerklės ir balso dėžutės vėžiu.
Pastaraisiais metais buvo atlikta vis daugiau tyrimų, rodančių alkoholio vartojimo pavojų sveikatai, tačiau dabar patarimas žengia dar vieną žingsnį į priekį ir ragina ant alkoholio butelių užklijuoti įspėjamąsias etiketes – panašias į įspėjimą apie nėštumą. butelių, kad padėtų didinti informuotumą apie ryšį tarp alkoholio ir vėžio.
Stevenas Quay’us, medicinos mokslų daktaras, daugiau nei 30 metų praleido atlikdamas medicininius tyrimus, skirtus krūties vėžiui ir prevencinei terapijai. Paklausėme jo, ką moterys turi žinoti apie generalinio chirurgo ataskaitą ir naujausius tyrimus apie ryšį tarp alkoholio ir vėžio.
Skaitykite: Kiek alkoholio yra per daug jūsų širdies sveikatai? >>
Koks yra didžiausias moterų ir žmonių, kuriems gimus paskirta moteris, įvertinimas dėl naujojo generalinio chirurgo įspėjimo dėl alkoholio vartojimo?
Bendrojo chirurgo patarime pabrėžiama, kad net nedideli alkoholio kiekiai gali padidinti moterų vėžio, ypač krūties vėžio, riziką. Jame pabrėžiama, kad krūties vėžys sudaro didžiąją dalį su alkoholiu susijusių moterų vėžio atvejų, o įrodymai rodo, kad rizika padidėja net išgėrus vieną gėrimą per dieną.
Šis patarimas yra pavojaus signalas, norint iš naujo įvertinti visuomenės normas, susijusias su alkoholio vartojimu, ypač tarp moterų, ir skatinti supratimą, kad alkoholis yra keičiamas vienos iš labiausiai paplitusių moterų vėžio rizikos veiksnys.
Skaitykite: Mano pirmasis sausas sausis buvo perpildytas kritikos, bet aš išmokau klausytis savęs >>
Daugybė tyrimų patvirtina ryšį tarp vėžio ir alkoholio vartojimo. Taigi, ar koks nors alkoholio kiekis yra „saugus“ dėl vėžio rizikos?
Įrodymai rodo, kad nėra saugaus alkoholio vartojimo lygio, kai kalbama apie vėžio riziką. Tiek generalinio chirurgo, tiek Nacionalinės akademijos ataskaitose nurodoma, kad alkoholis didina vėžio riziką priklausomai nuo dozės, o rizika pradeda didėti net vartojant mažai. Generalinio chirurgo ataskaitoje aiškiai teigiama, kad geriausias būdas sumažinti vėžio riziką yra visiškai susilaikyti nuo alkoholio. Nors Nacionalinės akademijos ataskaitoje pripažįstama ta pati asociacija, joje taip pat nurodoma, kad absoliutus rizikos padidėjimas labai žemu lygiu gali būti nedidelis. Visuomenės sveikatos žinia yra aiški: mažiau yra geriau, o nieko nėra geriausio.
Ką norėtumėte, kad moterys žinotų apie krūties vėžį ir alkoholio vartojimą?
Moterys turi žinoti, kad alkoholis yra svarbus krūties vėžio rizikos veiksnys, kurio galima išvengti. Generalinio chirurgo ataskaitoje pabrėžiama, kad net vienas gėrimas per dieną gali padidinti krūties vėžio riziką maždaug 10%, o išgėrus du gėrimus per dieną ši rizika padidėja daugiau nei 30%. Šis mechanizmas apima alkoholio sukeltą estrogenų kiekio padidėjimą, kuris gali paskatinti hormonams jautraus krūties vėžio vystymąsi. Tai sustiprina sąmoningumo didinimo kampanijų poreikį ir kultūrinį pokytį, kaip moterys prekiauja ir vartoja alkoholį. Moterims turėtų būti suteikta galimybė žinoti, kad alkoholio vartojimo mažinimas arba atsisakymas yra aktyvus žingsnis siekiant sumažinti vėžio riziką.
Klausimas draugo: O jeigu gėrėte daug metų ir galvojate, kad tai jums naudinga? Ar galite sumažinti vėžio riziką, jei nustosite gerti dabar?
Taip, niekada nevėlu sumažinti vėžio riziką nutraukiant alkoholio vartojimą. Nacionalinės akademijos ataskaitoje pažymima, kad alkoholio vartojimo nutraukimas laikui bėgant gali laipsniškai sumažinti vėžio riziką, nes organizmas pradeda taisyti alkoholio sukeltus DNR pažeidimus ir hormonų disbalansą. Be to, generalinio chirurgo patarimas pabrėžia, kad bet koks alkoholio vartojimo mažinimas, net ir po daugelio metų vartojimo, vis tiek gali pagerinti bendrą sveikatą ir sumažinti su alkoholiu susijusių vėžio riziką. Tai ypač svarbu moterims, kurios galbūt vartojo alkoholį, klaidingai suvokdamos jo naudą širdžiai ir kraujagyslėms, o pastarieji įrodymai parodė, kad yra pervertinti arba nusveria vėžio rizika. Svarbiausia yra tai, kad alkoholio atsisakymas dabar yra galingas ir veiksmingas žingsnis siekiant pagerinti ilgalaikius sveikatos rezultatus.
Iš jūsų svetainės straipsnių
Susiję straipsniai visame internete
